Nhà
So sánh Trái cây


Quả bí ngô và táo


táo và Quả bí ngô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp  

lợi ích tóc
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
bệnh thận và túi mật  
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,50 g  
99+
13,81 g  
33

Chất xơ
0,50 g  
99+
2,40 g  
25

Đường
2,76 g  
99+
10,00 g  
27

Chất đạm
1,00 g  
25
0,30 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,02  
26

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

choline
0,00 mg  
39
3,40 mg  
33

Mập
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
340,00 mg  
14
107,00 mg  
99+

Bàn là
0,80 mg  
16
0,10 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40

magnesium
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30

kẽm
0,32 mg  
8
0,00 mg  
30

Photpho
44,00 mg  
7
11,00 mg  
35

mangan
0,13 mg  
30
0,00 mg  
99+

Đồng
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
82,22 mg  
10
9,00 mg  
34

6s Omega
49,00 mg  
34
43,00 mg  
38

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
94,20 g  
3
85,60 g  
38

Tro
1,40 g  
5
0,20 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
26,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
30,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calo trong đông lạnh mẫu
26,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Năng lượng trong mẫu khô
213,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
34,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
46,00 kcal  
33
47,00 kcal  
32

Calo trong Jam
130,00 kcal  
35
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
244,00 kcal  
40
265,00 kcal  
33

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
kem vàng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
có sợi  
Giòn  

Nếm thử
kem, Mềm mại, Ngọt  
Ngọt, Sweet-chua  

Gốc
Mexico  
Trung Á, Trung Đông Châu Á  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét  

pH đất
5.5-7.5  
6-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  
  • Táo có thể nhỏ như hạt đậu và to như quả bí ngô.
  • Có hơn 8000 loại táo.
  • Tuổi thọ của một cây táo có thể lên tới hơn 100 năm.
  • Táo chứa 25% không khí nên chúng nổi trong nước.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Nga  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita maxima  
Malus Domestica  

Từ đồng nghĩa
Cucurbita pepo, Bóng quần  
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ bầu bí  
Rosales  

gia đình
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

giống
Cucurbita  
Malus  

Loài
Cucurbita mixta  
M. domestica  

generic Nhóm
-  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao