táo và Physalis

táo

Physalis

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng

Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp

Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

không xác định

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc

Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

13,81 g

13,30 g

Chất xơ

2,40 g

0,50 g

Đường

10,00 g

3,90 g

99+

Chất đạm

0,30 g

99+

2,30 g

Protein Tỷ số carb

0,02

0,17

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg

150,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg

99+

0,11 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg

99+

0,04 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

99+

2,80 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg

99+

Không có sẵn

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg

99+

Không có sẵn

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg

Không có sẵn

Vitamin C (ascorbic acid)

4,60 mg

99+

28,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg

0,50 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg

Không có sẵn

lycopene

0,00 mcg

Không có sẵn

lutein + zeaxanthin

29,00 mcg

Không có sẵn

choline

3,40 mg

2,00 mg

Mập

0,20 g

0,00 g

99+

khoáng sản

kali

107,00 mg

99+

170,00 mg

99+

Bàn là

0,10 mg

99+

1,30 mg

sodium

1,00 mg

Không có sẵn

canxi

6,00 mg

12,00 mg

magnesium

5,00 mg

8,00 mg

kẽm

0,00 mg

0,10 mg

Photpho

11,00 mg

39,00 mg

mangan

0,00 mg

99+

0,40 mg

Đồng

0,00 mg

99+

0,10 mg

Selenium

0,00 mcg

Không có sẵn

Axit béo

Omega 3

9,00 mg

Không có sẵn

6s Omega

43,00 mg

Không có sẵn

sterol

phytosterol

12,00 mg

Không có sẵn

Hàm lượng nước

85,60 g

Không có sẵn

Tro

0,20 g

99+

0,80 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

52,00 kcal

77,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

48,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

48,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

243,00 kcal

Không có sẵn

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

67,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

47,00 kcal

60,00 kcal

Calo trong Jam

200,00 kcal

238,00 kcal

Calo trong Pie

265,00 kcal

320,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

rau quả

Mùa

Tất cả các mùa

mùa xuân, Mùa hè

giống

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica

không hạt giống

Không

Màu

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng

Vàng tươi, trái cam

bên trong màu

trắng

trái cam

hình dáng

Tròn

Kết cấu