Huis
 Vergelijk Fruits

appel vs longan Nutrition

appel
longan
longan vs appel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,81 g  
33
15,00 g  
27
Vezel
2,40 g  
25
1,10 g  
37
Suiker
10,00 g  
27
16,50 g  
7
Eiwit
0,30 g  
99+
1,30 g  
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,09  
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,20 mcg  
32
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
-  
choline
3,40 mg  
33
2,10 mg  
36
Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
107,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Ijzer
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
6,00 mg  
40
1,00 mg  
99+
Magnesium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25
Zink
0,00 mg  
30
0,05 mg  
28
Fosfor
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34
Mangaan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
9,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
Omega 6s
43,00 mg  
38
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19
Water inhoud
85,60 g  
38
78,00 g  
99+
As
0,20 g  
99+
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!