Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Mango Nutrition

longan
Mango
Mango vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,00 g   
27
15,00 g   
27
Vezel
1,10 g   
35
1,60 g   
30
Suiker
Niet beschikbaar   
13,70 g   
9
Eiwit
1,30 g   
17
0,80 g   
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
54,00 mcg   
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
24
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,70 mg   
18
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,20 mg   
32
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
11
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
43,00 mcg   
4
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
36,40 mg   
22
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,90 mg   
10
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
4,20 mcg   
17
lycopeen
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
8
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
23,00 mcg   
28
choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13
Dik
0,40 g   
21
0,38 g   
23
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
168,00 mg   
99+
Ijzer
0,13 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
1,00 mg   
99+
11,00 mg   
32
Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zink
0,05 mg   
28
0,09 mg   
24
Fosfor
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
39
Koper
0,10 mg   
22
0,11 mg   
18
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14
Omega 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
sterolen
  
  
Water inhoud
78,00 g   
99+
83,46 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,36 g   
35
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!