Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Papaja Nutrition

longan
Papaja
Papaja vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
10,82 g  
99+
Vezel
1,10 g  
37
1,70 g  
31
Suiker
16,50 g  
7
7,82 g  
99+
Eiwit
1,30 g  
17
0,50 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,36 mg  
40
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
37
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
38,00 mcg  
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
62,00 mg  
11
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
27
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,60 mcg  
25
lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4
luteïne + zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17
choline
2,10 mg  
36
6,10 mg  
23
Dik
0,40 g  
21
0,26 g  
30
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
182,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
40
Natrium
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11
Calcium
1,00 mg  
99+
20,00 mg  
23
Magnesium
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12
Zink
0,05 mg  
28
0,08 mg  
25
Fosfor
12,00 mg  
34
10,00 mg  
37
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
Omega 6s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12
Water inhoud
78,00 g  
99+
88,00 g  
23
As
0,50 g  
27
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!