Nhà
So sánh Trái cây


Long An vs Đu đủ Dinh dưỡng


Đu đủ vs Long An Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
10,82 g  
99+

Chất xơ
1,10 g  
37
1,70 g  
31

Đường
16,50 g  
7
7,82 g  
99+

Chất đạm
1,30 g  
17
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,09  
17
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17

choline
2,10 mg  
36
6,10 mg  
23

Mập
0,40 g  
21
0,26 g  
30

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
182,00 mg  
99+

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
40

sodium
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11

canxi
1,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

magnesium
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12

kẽm
0,05 mg  
28
0,08 mg  
25

Photpho
12,00 mg  
34
10,00 mg  
37

mangan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

6s Omega
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
78,00 g  
99+
88,00 g  
23

Tro
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp