Nhà
So sánh Trái cây


Đu đủ vs Long An Dinh dưỡng


Long An vs Đu đủ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,82 g   
99+
15,00 g   
27

Chất xơ
1,70 g   
29
1,10 g   
35

Đường
7,82 g   
39
Không có sẵn   

Chất đạm
0,50 g   
99+
1,30 g   
17

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,09   
17

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,50 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
1,00 mg   
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
33
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg   
11
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Không có sẵn   

lycopene
1.828,00 mcg   
4
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
Không có sẵn   

choline
6,10 mg   
19
Không có sẵn   

Mập
0,26 g   
30
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
182,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Bàn là
0,25 mg   
40
0,13 mg   
99+

sodium
8,00 mg   
11
0,00 mg   
21

canxi
20,00 mg   
22
1,00 mg   
99+

magnesium
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25

kẽm
0,08 mg   
25
0,05 mg   
28

Photpho
10,00 mg   
37
12,00 mg   
34

mangan
0,04 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

6s Omega
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
88,00 g   
21
78,00 g   
99+

Tro
0,60 g   
20
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp