Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs Papaya Nutrition

longan
Papaya
Papaya vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
10.82 g  
99+
serat
1.10 g  
37
1.70 g  
31
Sugar
16.50 g  
7
7.82 g  
99+
protein
1.30 g  
17
0.50 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
47.00 MCG  
15
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.02 mg  
36
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
0.36 mg  
40
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.19 mg  
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
38.00 MCG  
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
62.00 mg  
11
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
2.60 MCG  
25
Lycopene
0.00 MCG  
9
1,828.00 MCG  
4
lutein + zeaxanthin
-  
89.00 MCG  
17
kolin
2.10 mg  
36
6.10 mg  
23
lemak
0.40 g  
21
0.26 g  
30
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
182.00 mg  
99+
Iron
0.13 mg  
99+
0.25 mg  
40
sodium
0.00 mg  
21
8.00 mg  
11
calcium
1.00 mg  
99+
20.00 mg  
23
Magnesium
10.00 mg  
25
21.00 mg  
12
seng
0.05 mg  
28
0.08 mg  
25
fosfor
12.00 mg  
34
10.00 mg  
37
Manganese
0.05 mg  
99+
0.04 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.11 mg  
19
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
47.00 mg  
18
6s Omega
0.00 mg  
99+
11.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
16.00 mg  
12
Kadar banyu
78.00 g  
99+
88.00 g  
23
Ash
0.50 g  
27
0.60 g  
21
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!