×

Pompoen
Pompoen

Tomaat
Tomaat



ADD
Compare
X
Pompoen
X
Tomaat

Pompoen en Tomaat

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Reguleert de haargroei
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening
burn hart

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

6,50 g3,90 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,50 g1,20 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,76 g2,60 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g0,90 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,23
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg42,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,59 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,09 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg15,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg14,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,54 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg7,90 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg2.573,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg123,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg6,70 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

340,00 mg237,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,27 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg5,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

82,22 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

94,20 g94,52 g
0 95.23
👆🏻

As

1,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal18,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal18,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

26,00 kcal16,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

213,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal17,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

46,00 kcal17,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

130,00 kcal110,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

244,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES, fruit groente

Seizoen

Alle seizoenen
Alle seizoenen

rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson

Seedless Variety

Ja
Ja

Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel

Inside Color

romige Geel
Rood

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

vezelig
Sappig

Smaak

Romig, Zacht, Zoet
zuur, Zoet

Oorsprong

Mexico
Centraal Amerika, Zuid-Amerika

groeit op

Vines
struiken

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Leem, zandige leem

pH van de bodem

5.5-7.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Zonnig, Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Nigeria

Top exporteur

China
Nederland

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita maxima
solanum lycopersicum

Synoniem

Cucurbita, Squash
Lycopersicon esculentum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
asteridae

Bestellen

cucurbitales
Solanales

Familie

Cucurbitaceae
Solanaceae

Geslacht

cucurbita
Solanum

species

cucurbita mixta
S. lycopersicum

Generic Group

-
Nachtschade