Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen vs Moerbei


Moerbei vs Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
Anti-aging voordelen, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, griepbehandeling, Haarverzorging, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van verkoudheid, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, reiniging van de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen  

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,50 g  
99+
9,80 g  
99+

Vezel
0,50 g  
99+
1,70 g  
31

Suiker
2,76 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Dik
0,10 g  
99+
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
194,00 mg  
39

Ijzer
0,80 mg  
16
1,85 mg  
7

Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcium
21,00 mg  
22
39,00 mg  
8

Magnesium
12,00 mg  
23
18,00 mg  
15

Zink
0,32 mg  
8
0,12 mg  
21

Fosfor
44,00 mg  
7
38,00 mg  
11

Mangaan
0,13 mg  
30
0,65 mg  
7

Koper
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
1,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
206,00 mg  
10

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Water inhoud
94,20 g  
3
87,68 g  
25

As
1,40 g  
5
0,69 g  
17

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
26,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
213,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal  
33
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
130,00 kcal  
35
297,00 kcal  
10

Calorieën in Pie
244,00 kcal  
40
196,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady  
Charparral, Pendula, thee, Bellaire en Lingan  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit  
Roze, purper, Wit  

Inside Color
romige Geel  
Roze  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
vezelig  
Sappig  

Smaak
Romig, Zacht, Zoet  
Scherp  

Oorsprong
Mexico  
China  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde  
Klei, Leem  

pH van de bodem
5.5-7.5  
6.5-6.8  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  
  • Het kan wel 10 jaar duren voordat een boom moerbeivruchten produceert.
  • Moerbeibladeren worden aan zijderupsen gevoerd om de zijdeproductie te verbeteren.
  • In Duitsland zeggen ze dat de duivel de wortel van de moerbeiboom gebruikt om zijn laarzen te poetsen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  
Colombia, Egypte, Indië, Indonesië, Kenia, Mexico, Pakistan, Peru, Rusland, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
China  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima  
Morus Alba  

Synoniem
Cucurbita, Squash  
Morus atropurpurea of ​​Morus multicaulis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Bestellen
cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Geslacht
cucurbita  
Morus  

species
cucurbita mixta  
M. alba  

Generic Group
-  
Moerbei  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits