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Calabaza vs Morera


Morera vs Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos   

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,50 g   
99+
9,80 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
1,70 g   
29

Azúcar
2,76 g   
99+
8,10 g   
35

Proteína
1,00 g   
25
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
13
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
28
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg   
20
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Choline
0,00 mg   
32
12,30 mg   
3

Grasa
0,10 g   
99+
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg   
14
194,00 mg   
38

Hierro
0,80 mg   
16
1,85 mg   
7

Sodio
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calcio
21,00 mg   
21
39,00 mg   
8

Magnesio
12,00 mg   
23
18,00 mg   
15

Zinc
0,32 mg   
8
0,12 mg   
21

Fósforo
44,00 mg   
7
38,00 mg   
11

Manganeso
0,13 mg   
26
No disponible   

Cobre
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
37

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
1,00 mg   
37

Omega 6s
49,00 mg   
33
206,00 mg   
10

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
94,20 g   
3
87,68 g   
23

Ceniza
1,40 g   
5
0,69 g   
16

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal   
38
43,00 kcal   
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
43,00 kcal   
20

Calorías en forma seca
No disponible   
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal   
24
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal   
32
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal   
35
297,00 kcal   
10

Calorías en Tarta
244,00 kcal   
37
196,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano   

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   
Rosado, Púrpura, Blanco   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Rosado   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Fibroso   
Jugoso   

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce   
Tart   

Origen
México   
China   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Marga   

pH Suelo
5.5-7.5   
6.5-6.8   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
No Disponible   

Cima Exportador
China   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima   
Morus Alba   

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote   
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Alismidae   

Orden
Cucurbitales   
Rosales   

Familia
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Género
Cucurbita   
Morus   

Especies
Cucurbita mixta   
M. alba   

Grupo Genérico
No Disponible   
Mora   

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