×

Pruim
Pruim

Bosbes
Bosbes



ADD
Compare
X
Pruim
X
Bosbes

Pruim vs Bosbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,42 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,40 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,92 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,70 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

73,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

1,90 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,28 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

157,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,17 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,02 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

46,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

49,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

71,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

310,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

294,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Zomer
Zomer

rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Roze, purper, Rood
Blauw, Indigo

Inside Color

Geel
Grijswit

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Korrelig
Sappig

Smaak

Sappig, Zoet, Scherp
Zoet

Oorsprong

Kaukasus
Noord Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, zandige leem
Poreus, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.54.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Koude

Feiten

Feiten over

  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
de Verenigde Staten van Amerika

Andere landen

Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Canada, Duitsland, Nederland, Polen

Top importeur

Verenigd Koningkrijk
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Chili
Chili

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus domestica
Vaccinium myrtillus

Synoniem

Prunus domestica
Vaccinium corymbosum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

Rosales
Ericales

Familie

rosaceae
Ericaceae

Geslacht

Prunus
Vaccinium

species

P. domestica
V. myrtillus

Generic Group

Roos
Heide