Pruim

Bosbes

Pruim vs Bosbes

Pruim

Bosbes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,42 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,40 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,92 g9,96 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,70 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

73,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

1,90 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,28 g0,33 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

157,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,17 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

44,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

7,00 mg26,40 mg

0 87

2.9 Water inhoud

87,02 g84,21 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,24 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

49,00 kcal51,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

63,00 kcal88,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

71,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

310,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

294,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

BES

4.2 Seizoen

Zomer

4.3 rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Roze, purper, Rood

Blauw, Indigo

4.6 Inside Color

Geel

Grijswit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Korrelig

Sappig

4.9 Smaak

Sappig, Zoet, Scherp

Zoet

4.10 Oorsprong

Kaukasus

Noord Amerika

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Klei, Leem, zandige leem

Poreus, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-6.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

de Verenigde Staten van Amerika

5.3.2 Andere landen

Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Canada, Duitsland, Nederland, Polen