×

Pruim
Pruim

Tomaat
Tomaat



ADD
Compare
X
Pruim
X
Tomaat

Pruim vs Tomaat

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
burn hart

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,42 g3,90 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,40 g1,20 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,92 g2,60 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,70 g0,90 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,23
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg42,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,59 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,09 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg15,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg14,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,54 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg7,90 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg2.573,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

73,00 mcg123,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

1,90 mg6,70 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,28 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

157,00 mg237,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,17 mg0,27 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg5,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,02 g94,52 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal18,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

46,00 kcal18,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

49,00 kcal16,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal17,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

71,00 kcal17,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

310,00 kcal110,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

294,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES, fruit groente

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson

Seedless Variety

Ja
Ja

Kleur

Roze, purper, Rood
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel

Inside Color

Geel
Rood

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Korrelig
Sappig

Smaak

Sappig, Zoet, Scherp
zuur, Zoet

Oorsprong

Kaukasus
Centraal Amerika, Zuid-Amerika

groeit op

bomen
struiken

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, zandige leem
Leem, zandige leem

pH van de bodem

5.5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Zonnig, Warm

Feiten

Feiten over

  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Verenigd Koningkrijk
Nigeria

Top exporteur

Chili
Nederland

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus domestica
solanum lycopersicum

Synoniem

Prunus domestica
Lycopersicon esculentum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
asteridae

Bestellen

Rosales
Solanales

Familie

rosaceae
Solanaceae

Geslacht

Prunus
Solanum

species

P. domestica
S. lycopersicum

Generic Group

Roos
Nachtschade