Huis
Vergelijk Fruits


Ramboetan en Pruim


Pruim en Ramboetan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes  

algemeen Voordelen
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
hydrateert de huid  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
goede conditioner  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, braken  

Bijwerkingen
-  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,70 g  
22
11,42 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
1,40 g  
34

Suiker
15,70 g  
9
9,92 g  
29

Eiwit
1,00 g  
25
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,79 mg  
13
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

choline
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Dik
0,40 g  
21
0,28 g  
29

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Ijzer
1,90 mg  
5
0,17 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zink
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23

Fosfor
15,00 mg  
31
16,00 mg  
29

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Water inhoud
79,50 g  
99+
87,02 g  
28

As
0,30 g  
39
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
69,00 kcal  
21
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
46,00 kcal  
34

Calorieën in Frozen Form
0,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Calorieën in gedroogde vorm
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
82,00 kcal  
16
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
105,00 kcal  
9
71,00 kcal  
17

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
310,00 kcal  
9

Calorieën in Pie
290,00 kcal  
24
294,00 kcal  
22

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente  
Zomer  

rassen
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus  
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
koraalrood, Geel  
Roze, purper, Rood  

Inside Color
Grijswit  
Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Korrelig  

Smaak
zuur, Zoet  
Sappig, Zoet, Scherp  

Oorsprong
-  
Kaukasus  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem  
Klei, Leem, zandige leem  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  
  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
China  

Andere landen
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka  
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Singapore  
Verenigd Koningkrijk  

Top exporteur
Thailand  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Nephelium lappaceum  
Prunus domestica  

Synoniem
Rambota  
Prunus domestica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
rosaceae  

Geslacht
Nephelium  
Prunus  

species
N. lappaceum  
P. domestica  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits