Huis
Vergelijk Fruits


Ramboetan vs Datum


Datum vs Ramboetan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren  
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
hydrateert de huid  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling  
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
-  
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,70 g  
22
75,03 g  
2

Vezel
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Suiker
15,70 g  
9
63,35 g  
1

Eiwit
1,00 g  
25
2,45 g  
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
40
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (niacine)
0,79 mg  
13
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

choline
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Dik
0,40 g  
21
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Ijzer
1,90 mg  
5
1,02 mg  
12

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
20,00 mg  
23
39,00 mg  
8

Magnesium
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2

Zink
1,00 mg  
3
0,29 mg  
9

Fosfor
15,00 mg  
31
62,00 mg  
4

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
20

Koper
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selenium
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Water inhoud
79,50 g  
99+
20,53 g  
99+

As
0,30 g  
39
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
69,00 kcal  
21
282,00 kcal  
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
282,00 kcal  
3

Calorieën in Frozen Form
0,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorieën in gedroogde vorm
150,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorieën in Canned Form
82,00 kcal  
16
282,00 kcal  
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
105,00 kcal  
9
461,00 kcal  
1

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
384,00 kcal  
2

Calorieën in Pie
290,00 kcal  
24
321,00 kcal  
15

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente  
Lente, Zomer  

rassen
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
koraalrood, Geel  
Zwart, Bruin, Rood, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Bruin  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
zuur, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
-  
Irak  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
5.5-6.5  
8-10  

Klimaat omstandigheden
Vochtig  
Warm, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
Egypte  

Andere landen
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka  
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  

Top importeur
Singapore  
Indië  

Top exporteur
Thailand  
Verenigde Arabische Emiraten  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Nephelium lappaceum  
Phoenix Dactylifera  

Synoniem
Rambota  
Phoenix dactylifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
arecidae  

Bestellen
sapindales  
arecales  

Familie
Sapindaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Nephelium  
Feniks  

species
N. lappaceum  
P. dactylifera  

Generic Group
-  
Palm  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits