Rode bes

Bosbes

Rode bes en Bosbes

Rode bes

Bosbes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

13,80 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

4,30 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,37 g9,96 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,40 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,06 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

41,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

47,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g0,33 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

275,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,00 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

33,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,19 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

35,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar26,40 mg

0 87

2.9 Water inhoud

83,95 g84,21 g

0 95.23

2.10 As

0,66 g0,24 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

56,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar51,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar88,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

165,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

260,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Zomer

4.3 rassen

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Rood

Blauw, Indigo

4.6 Inside Color

Rood

Grijswit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

4.9 Smaak

zuur, Scherp

Zoet

4.10 Oorsprong

Europa

Noord Amerika

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Vochtig, Goed gedraineerde

Poreus, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

6-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Rusland

de Verenigde Staten van Amerika

5.3.2 Andere landen

België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk

Canada, Duitsland, Nederland, Polen