Huis
Low Calorie Fruits
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
Komkommer
Moerbei
braambes
×
Rode bes
☒
Passievrucht
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menu
Vergelijk Fruits
Vind
▼
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Meer
X
Rode bes
X
Passievrucht
Rode bes en Passievrucht
Rode bes
Passievrucht
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies
1.2 Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie
1.3 Hair Voordelen
beschermt het haar
beschermt het haar
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen
1.5 Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
Rozijn
⊕
▶
▼
13,80 g
Rank:
34
(Overall)
▶
23,40 g
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Vezel
Passievrucht
⊕
▶
▼
4,30 g
Rank:
13
(Overall)
▶
10,40 g
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
braambes
⊕
▶
2.9
(vijg)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.5 Suiker
Datum
⊕
▶
▼
7,37 g
Rank:
40
(Overall)
▶
11,20 g
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
blauwe bosbes
⊕
▶
10.58
(Mandarijn)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Eiwit
Goji bessen
⊕
▶
▼
1,40 g
Rank:
16
(Overall)
▶
2,20 g
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Eiwit aan Koolhydratenfactor
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,10
Rank:
15
(Overall)
▶
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.1
(Framboos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
Pompoen
⊕
▶
▼
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
64,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Granaatappel
⊕
▶
42
(Tomaat)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamine B1 (thiamine)
Tamarinde
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.053
(boysenberry)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamine B2 (riboflavine)
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.066
(Datum)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamine B3 (niacine)
Physalis
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
62
(Overall)
▶
1,50 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
0.54
(Kokosnoot)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.1 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Avocado
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Lychee
⊕
▶
0.24
(Abrikoos)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Vitamine B6 (pyridoxine)
Banaan
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.086
(Druif)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Vitamine B9 (foliumzuur)
Avocado
⊕
▶
▼
8,00 mcg
Rank:
27
(Overall)
▶
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
16
(Mandarijn)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Vitamine C (ascorbinezuur)
guava
⊕
▶
▼
41,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
30,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Olijf
⊕
▶
31.2
(Roze grapefru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Vitamine E (Tocopherole)
Olijf
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
0.5
(Physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.11 Vitamine K (Phyllochinone)
Green Kiwi
⊕
▶
▼
11,00 mcg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,70 mcg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Oranje
⊕
▶
5.1
(Veenbes)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.13 lycopeen
guava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(Roze grapefru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.15 luteïne + zeaxanthin
Japanese Persim..
⊕
▶
▼
47,00 mcg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Zoete kers)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.17 choline
Avocado
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
6.7
(Tomaat)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Dik
Kokosnoot
⊕
▶
▼
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
0,70 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Physalis
⊕
▶
1.17
(Granaatappel)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 mineralen
2.9.1 Kalium
Goji bessen
⊕
▶
▼
275,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
348,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Olijf
⊕
▶
250
(Jujube)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.2 Ijzer
Goji bessen
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
1,60 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
witte Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Framboos)
◀
▶
ADD ⊕
2.12.1 Natrium
Olijf
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
28,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Oranje
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.12.2 Calcium
Goji bessen
⊕
▶
▼
33,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaja)
◀
▶
ADD ⊕
2.12.3 Magnesium
Tamarinde
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
29,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
16
(boysenberry)
◀
▶
ADD ⊕
2.12.4 Zink
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.22
(Rozijn)
◀
▶
ADD ⊕
2.12.5 Fosfor
Kokosnoot
⊕
▶
▼
44,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
68,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
27
(Kruisbes)
◀
▶
ADD ⊕
2.12.6 Mangaan
blauwe bosbes
⊕
▶
▼
0,19 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.232
(Aubergine)
◀
▶
ADD ⊕
2.12.7 Koper
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,09 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.127
(Druif)
◀
▶
ADD ⊕
2.12.8 Selenium
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
3
(Datum)
◀
▶
ADD ⊕
2.13 Vetzuren
2.13.1 Omega 3 vetzuren
Cherimoya
⊕
▶
▼
35,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Watermeloen
⊕
▶
35
(Rode bes)
◀
▶
ADD ⊕
2.13.2 Omega 6s
Avocado
⊕
▶
▼
53,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
410,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(gouden Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
2.14 sterolen
2.14.1 phytosterol
Avocado
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Abrikoos)
◀
▶
ADD ⊕
2.15 Water inhoud
Komkommer
⊕
▶
▼
83,95 g
Rank:
42
(Overall)
▶
72,93 g
Rank:
68
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
80.32
(Japanese Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.16 As
blauwe bosbes
⊕
▶
▼
0,66 g
Rank:
17
(Overall)
▶
0,80 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
1.85
(Rozijn)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
Rozijn
⊕
▶
▼
56,00 kcal
Rank:
20
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Komkommer
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Kokosnoot
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
97,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Komkommer
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorieën in Frozen Form
Tamarinde
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ramboetan
⊕
▶
64
(braambes)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
Feijoa
⊕
▶
▼
308,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
410,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
300
(Oranje)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorieën in Canned Form
Kokosnoot
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
110,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Tomaat
⊕
▶
82
(Ramboetan)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
Datum
⊕
▶
▼
70,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
51,00 kcal
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Tomaat
⊕
▶
75
(blauwe bosbes)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorieën in Jam
bosbes
⊕
▶
▼
165,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
330,00 kcal
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Clementine
⊕
▶
238
(Physalis)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorieën in Pie
vijg
⊕
▶
▼
260,00 kcal
Rank:
32
(Overall)
▶
200,00 kcal
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Broodfruit
⊕
▶
280
(Lychee)
◀
▶
ADD ⊕
4 Kenmerken
4.1 Type
BES
Tropisch
4.2 Seizoen
Zomer
Alle seizoenen
4.3 rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection
4.4 Seedless Variety
Nee
Nee
4.5 Kleur
Rood
purper, Geel
4.6 Inside Color
Rood
Geel
4.7 Vorm
Ronde
ovaal
4.8 structuur
Sappig
Sappig
4.9 Smaak
zuur, Scherp
Zoet, Scherp
4.10 Oorsprong
Europa
Argentinië, Brazilië, Paraguay
4.11 groeit op
bomen
Niet beschikbaar
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde
zandige leem
4.12.2 pH van de bodem
6-7
6.5-7.5
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Koude
vorstvrij, Zonnig, Warm
5 Feiten
5.1 Feiten over
De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
Ja
5.2.2 Bier
Ja
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
Rusland
Brazilië
5.3.2 Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru
5.3.3 Top importeur
Duitsland
Brazilië
5.3.4 Top exporteur
Rusland
Ecuador
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
ribes rubrum
Passiflora edulis
6.2 Synoniem
niet beschikbaar
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 subklasse
rosidae
Dillenhidae
7.7 Bestellen
saxifragales
malpighiales
7.8 Familie
Grossulariaceae
Passifloraceae
7.9 Geslacht
ribes
Passiflora
7.10 species
R. rubrum
P. edulis
7.11 Generic Group
steenbreke
Passiebloem
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
Rode bes en bosbes
Rode bes en boysenberry
Rode bes en Cloudberry
» Meer
Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Low Calorie Fruits
» Meer
honingdauw
Roze grapefruit
witte Grapefruit
Nectarine
bosbes
boysenberry
» Meer
Meer Low Calorie Fr...
Low Calorie Fruits
»Meer
Cloudberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
salmonberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
»Meer
Passievrucht en Nectarine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Passievrucht en witte Grape...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Passievrucht en Roze grapef...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits