Nho đỏ

chanh dây

Nho đỏ và chanh dây

Nho đỏ

chanh dây

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích chống lão hóa, phục hồi da

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn

Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

1.5 Tác dụng phụ

Có thể không an toàn khi mang thai

tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

13,80 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

4,30 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

7,37 g11,20 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,40 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,100,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,06 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

8,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

41,00 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

11,00 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

47,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,20 g0,70 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

275,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,00 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

33,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

13,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

44,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,19 mgKhông có sẵn

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

35,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

53,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,95 g72,93 g

0 95.23

2.10 Tro

0,66 g0,80 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

56,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn97,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

308,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn110,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

70,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

165,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

260,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

Nhiệt đới

4.2 Mùa

Mùa hè

Tất cả các mùa

4.3 giống

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets

Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

đỏ

Màu tím, Màu vàng

4.6 bên trong màu

đỏ

Màu vàng

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

Chua, Chua cay

Ngọt, Chua cay

4.10 Gốc

Châu Âu

Argentina, Brazil, Paraguay

4.11 mọc trên

Cây

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

ẩm, Thoát nước tốt

Sandy mùn

4.12.2 pH đất

6-76.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.