Rode bes

Perzik

Rode bes vs Perzik

Rode bes

Perzik

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

Voorkomt haaruitval

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

13,80 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

4,30 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,37 g8,39 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,40 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg16,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,06 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

41,00 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

47,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g0,25 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

275,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,00 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

33,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,19 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,11 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

35,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar10,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

83,95 g88,87 g

0 95.23

2.10 As

0,66 g0,43 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

56,00 kcal39,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar39,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcal239,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar54,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

165,00 kcal375,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

260,00 kcal223,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit

4.2 Seizoen

Zomer

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Rood

Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje

4.6 Inside Color

Rood

Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

Vlezig

4.9 Smaak

zuur, Scherp

Zoet

4.10 Oorsprong

Europa

China

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Vochtig, Goed gedraineerde

zandige leem, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

6-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Koude, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Rusland

China

5.3.2 Andere landen

België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk