×

Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka

Brzoskwinia
Brzoskwinia



ADD
Compare
X
Czerwona Porzeczka
X
Brzoskwinia

Czerwona Porzeczka vs Brzoskwinia

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,80 g9,54 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

4,30 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

7,37 g8,39 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,40 g0,91 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg16,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,81 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,06 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

41,00 mg6,60 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

47,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,20 g0,25 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

275,00 mg190,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,00 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

33,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,23 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,19 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,68 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

35,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

53,00 mg84,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,95 g88,87 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,66 g0,43 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

56,00 kcal39,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

56,00 kcal39,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

56,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal239,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

56,00 kcal54,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

165,00 kcal375,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal223,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe

Pora roku

Lato
Jesień, Lato

Odmiany

Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czerwony
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Czerwony
Żółty

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Kwaśny, Tarta
Słodkie

Pochodzenie

Europa
Chiny

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze osuszone
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Zimno, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Rosja
Chiny

Inne Kraje

Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Niemcy
Niemcy

Górny Eksporter

Rosja
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ribes rubrum
Prunus persica

Synonim

Ribes Rubrum
Prunus Persica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Saxifragales
Rosales

Rodzina

Grossulariaceae
Rosaceae

Genus

Ribes
Prunus

Gatunki

R. rubrum
P. persica

Rodzajowa Grupa

Skalnica
Róża