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Perzik
Perzik

witte Grapefruit
witte Grapefruit



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Perzik
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witte Grapefruit

Perzik vs witte Grapefruit Nutrition

1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
9,54 g8,41 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Vezel
1,50 g1,10 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.2.2 Suiker
8,39 g7,31 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.3 Eiwit
0,91 g0,69 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,090,08
appel Nutrition
0.02 0.52
1.4 vitaminen
1.4.1 Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg2,00 mcg
Granaatappel Nutrition
0 426
1.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,04 mg
appel Nutrition
0 0.428
1.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg0,02 mg
appel Nutrition
0 1.3
1.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg0,27 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
1.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg0,28 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
1.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg0,04 mg
appel Nutrition
0 0.4
1.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg10,00 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
1.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg33,30 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
1.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg0,13 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
1.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg0,00 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
1.4.11 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.4.12 luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg10,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.4.13 choline
6,10 mg7,70 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
1.5 Dik
0,25 g0,10 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.6 mineralen
1.6.1 Kalium
190,00 mg148,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
1.6.2 Ijzer
0,25 mg0,06 mg
appel
0.06 9
1.6.3 Natrium
0,00 mg0,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
1.6.4 Calcium
6,00 mg12,00 mg
longan Nutrition
1 100
1.6.5 Magnesium
9,00 mg9,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
1.6.6 Zink
0,17 mg0,07 mg
appel Nutrition
0 2.7
1.6.7 Fosfor
20,00 mg8,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
1.6.8 Mangaan
0,06 mg0,01 mg
appel Nutrition
0 3.3
1.6.9 Koper
0,68 mg0,05 mg
appel Nutrition
0 2
1.6.10 Selenium
0,10 mcg1,40 mcg
appel Nutrition
0 63.7
1.7 Vetzuren
1.7.1 Omega 3 vetzuren
2,00 mg5,00 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
1.7.2 Omega 6s
84,00 mg19,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.8 sterolen
1.8.1 phytosterol
10,00 mgNiet beschikbaar
Jambul Nutrition
0 87
1.9 Water inhoud
88,87 g90,48 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
1.10 As
0,43 g0,33 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1