×

Rode bes
Rode bes

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
Rode bes
X
Pompoen

Rode bes vs Pompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

beschermt het haar
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

13,80 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,30 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,37 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,40 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,06 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

41,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

47,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

275,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,00 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

33,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,19 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

35,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

53,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,95 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,66 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

56,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

56,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

56,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

56,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

165,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

260,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Zomer
Alle seizoenen

rassen

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Rood
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Rood
romige Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
vezelig

Smaak

zuur, Scherp
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Europa
Mexico

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Vochtig, Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Rusland
China

Andere landen

België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Rusland
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

ribes rubrum
Cucurbita maxima

Synoniem

Ribes Rubrum
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

saxifragales
cucurbitales

Familie

Grossulariaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

ribes
cucurbita

species

R. rubrum
cucurbita mixta

Generic Group

steenbreke
-