Rote Johannisbeere

Kürbis

Rote Johannisbeere vs Kürbis

Rote Johannisbeere

Kürbis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Nieren und Gallenerkrankungen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,80 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,30 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

7,37 g2,76 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

275,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,00 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

33,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

44,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,19 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

83,95 G94,20 G

0 95.23

2.10 Asche

0,66 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar30,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar34,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

165,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

260,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Rot

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

4.6 Innenfarbe

Rot

rahmgelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

faserig

4.9 Geschmack

Sauer, Torte

Cremig, Weich, Süß

4.10 Herkunft

Europa

Mexiko

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Feucht, Gut durchlässige

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-75.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Russland

China

5.3.2 Andere Länder