Nho đỏ

Quả bí ngô

Nho đỏ vs Quả bí ngô

Nho đỏ

Quả bí ngô

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn

đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Có thể không an toàn khi mang thai

bệnh thận và túi mật

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

13,80 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

4,30 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

7,37 g2,76 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,100,15

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,06 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

8,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

41,00 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

11,00 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

47,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,20 g0,10 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

275,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

1,00 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

33,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

13,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,23 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

44,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,19 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,11 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

35,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

53,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn0,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,95 g94,20 g

0 95.23

2.10 Tro

0,66 g1,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

56,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn30,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

308,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn34,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

70,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

165,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

260,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

4.2 Mùa

Mùa hè

Tất cả các mùa

4.3 giống

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets

Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

đỏ

Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng

4.6 bên trong màu

đỏ

kem vàng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

rôm rả

có sợi

4.9 Nếm thử

Chua, Chua cay

kem, Mềm mại, Ngọt

4.10 Gốc

Châu Âu

Mexico

4.11 mọc trên

Cây

Vines

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

ẩm, Thoát nước tốt

Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

6-75.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

Ấm áp cho khí hậu nóng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.

Character length exceed error

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng