×

Rode bes
Rode bes

vijg
vijg



ADD
Compare
X
Rode bes
X
vijg

Rode bes vs vijg

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

beschermt het haar
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

Bijwerkingen

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

13,80 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,30 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,37 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,06 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

41,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

47,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

275,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,00 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

33,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,19 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

35,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

53,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,95 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

As

0,66 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

56,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

56,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

56,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

56,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

165,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

260,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Zomer
Zomer, Winter

rassen

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Rood
Groen, purper, Rood

Inside Color

Rood
Roze

Vorm

Ronde
Conisch

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

zuur, Scherp
Zoet

Oorsprong

Europa
West Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Vochtig, Goed gedraineerde
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig

pH van de bodem

6-75-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Rusland
Turkije

Andere landen

België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Duitsland
Frankrijk

Top exporteur

Rusland
Turkije

Wetenschappelijke naam

botanische naam

ribes rubrum
Ficus carica

Synoniem

Ribes Rubrum
Ficus Carica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Alismidae

Bestellen

saxifragales
Rosales

Familie

Grossulariaceae
Moraceae

Geslacht

ribes
Ficus

species

R. rubrum
Ficus carica

Generic Group

steenbreke
Moerbei