Red Currant

Figue

Red Currant vs Figue

Red Currant

Figue

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

1.5 Effets Secondaires

Peut-être dangereux pendant la grossesse

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,80 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,30 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,37 g16,30 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,06 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

41,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

47,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

275,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,00 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

33,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

13,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

44,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,19 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

35,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

53,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible31,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

83,95 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

56,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible71,42 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

308,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible69,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

165,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

260,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

Été, Hiver

4.3 Variétés

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge

Vert, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Rose

4.7 Forme

Rond

Conique

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Acide, Tart

Doux

4.10 Origine

Europe

Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Humide, Bien drainé

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

6-75-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Sec, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Russie