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Red Currant
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Figue
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Red Currant
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Figue

Red Currant vs Figue

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

13,80 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,30 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,37 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,06 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

41,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

47,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

275,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,00 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

33,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

44,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,19 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

35,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

53,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,95 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,66 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

56,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

56,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

56,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

308,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

56,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

165,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre

Saison

Été
Été, Hiver

Variétés

Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

Couleur

Rouge
Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Rouge
Rose

Forme

Rond
Conique

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Acide, Tart
Doux

Origine

Europe
Asie Occidentale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Humide, Bien drainé
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

6-75-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Russie
Turquie

Autres Pays

Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Allemagne
France

Top Exportateur

Russie
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ribes rubrum
Ficus carica

Synonyme

Ribes rubrum
Ficus Carica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Alismidae

Ordre

Saxifragales
Rosales

Famille

Grossulariaceae
Moraceae

Genre

Ribes
Ficus

Espèce

R. rubrum
Ficus carica

Groupe Générique

Saxifrage
Mûre