Huis
Vergelijk Fruits


Roze grapefruit vs eikelpompoen Nutrition


eikelpompoen vs Roze grapefruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,70 g   
99+
10,40 g   
99+

Vezel
1,60 g   
30
1,50 g   
31

Suiker
6,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg   
10
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
19
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg   
22
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg   
27
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
1.419,00 mcg   
5
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
Niet beschikbaar   

choline
7,70 mg   
12
Niet beschikbaar   

Dik
0,14 g   
39
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
135,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
22,00 mg   
20
26,00 mg   
17

Magnesium
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
18,00 mg   
27
27,00 mg   
19

Mangaan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
22,00 mg   
24

Omega 6s
29,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
88,06 g   
20
89,70 g   
13

As
0,36 g   
35
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits