×

Rozijn
Rozijn

Mango
Mango



ADD
Compare
X
Rozijn
X
Mango

Rozijn en Mango

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

beschermt het haar
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Ja

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

79,18 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,70 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

59,19 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

3,07 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,77 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,17 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,30 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

11,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,46 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

749,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,88 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

11,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

50,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

32,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,22 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

101,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,30 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,32 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

8,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

29,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

-16,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

15,43 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

As

1,85 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

299,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

302,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

299,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

299,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

299,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

154,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

255,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

251,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Lente, Zomer

rassen

Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt

Seedless Variety

-
Nee

Kleur

Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel
Oranje, Rood, Geel

Inside Color

Bruin
Geel

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

Centraal Europa, West Azië
zuidelijk Azië

groeit op

-
bomen

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem
Klei, Leem, Zand

pH van de bodem

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Vochtig, Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Indië

Andere landen

Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Turkije
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vitis Vinifera
Mangifera Indica

Synoniem

Gedroogde druif
Mangifera Indica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

-
rosidae

Bestellen

Vitales
sapindales

Familie

Vitaceae
Anacardiaceae

Geslacht

Vitis
Mangifera

species

Vitis vinifera
M. indica

Generic Group

Druif
Cachou