×
Rozijn
☒
Mango
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
⌕
▼
X
Rozijn
X
Mango
Rozijn vs Mango Nutrition
Rozijn
Mango
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
15,00 g
1
79.18
👆🏻
Vezel
3,70 g
1,60 g
0
10.4
👆🏻
Suiker
59,19 g
13,70 g
0
63.35
👆🏻
Eiwit
3,07 g
0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
0,05
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
54,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
0,70 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
0,20 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
0,12 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
43,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
36,40 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
0,90 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
4,20 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg
3,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
23,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
11,10 mg
7,60 mg
0
14.2
👆🏻
Dik
0,46 g
0,38 g
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
749,00 mg
168,00 mg
42
840
👆🏻
Ijzer
1,88 mg
0,16 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
11,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
50,00 mg
11,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
32,00 mg
10,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,22 mg
0,09 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
101,00 mg
14,00 mg
0
113
👆🏻
Mangaan
0,30 mg
0,06 mg
0
3.3
👆🏻
Koper
0,32 mg
0,11 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,60 mcg
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
51,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
29,00 mg
19,00 mg
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
0
87
👆🏻
Water inhoud
15,43 g
83,46 g
0
95.23
👆🏻
As
1,85 g
0,36 g
0
87.1
👆🏻
Vergelijk High Calorie Fruits
» Meer
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en longan
Rozijn en Passievrucht
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
High Calorie Fruits
» Meer
Broodfruit
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
longan
» Meer High Calorie Fruits
High Calorie Fruits
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
vlierbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer
Vergelijk High Calorie Fruits
Mango en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mango en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mango en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer