Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Rozijn vs Dragonfruit Nutrition
f
Rozijn
Dragonfruit
Dragonfruit vs Rozijn Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
1
14,00 g
32
Vezel
3,70 g
16
1,00 g
38
Suiker
59,19 g
2
8,00 g
99+
Eiwit
3,07 g
3
2,00 g
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,14
12
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
4
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
7
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
15
0,16 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
-
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
9
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
2,00 mcg
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
1,90 mcg
29
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
choline
11,10 mg
6
0,00 mg
39
Dik
0,46 g
19
0,40 g
21
mineralen
Kalium
749,00 mg
2
110,00 mg
99+
Ijzer
1,88 mg
6
0,65 mg
19
Natrium
11,00 mg
9
0,00 mg
21
Calcium
50,00 mg
6
8,80 mg
37
Magnesium
32,00 mg
4
18,00 mg
15
Zink
0,22 mg
13
0,35 mg
7
Fosfor
101,00 mg
2
36,10 mg
12
Mangaan
0,30 mg
19
0,18 mg
24
Koper
0,32 mg
4
0,10 mg
22
Selenium
0,60 mcg
10
0,70 mcg
9
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
35
44,00 mg
20
Omega 6s
29,00 mg
99+
48,00 mg
35
sterolen
phytosterol
-
9,00 mg
19
Water inhoud
15,43 g
99+
87,00 g
29
As
1,85 g
3
0,40 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en Pompoen
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en longan
High Calorie Fruits
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Dragonfruit en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Dragonfruit en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Dragonfruit en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits