Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Dragonfruit Nutrition


Dragonfruit vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
14,00 g  
32

Vezel
3,70 g  
16
1,00 g  
38

Suiker
59,19 g  
2
8,00 g  
99+

Eiwit
3,07 g  
3
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Dik
0,46 g  
19
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
110,00 mg  
99+

Ijzer
1,88 mg  
6
0,65 mg  
19

Natrium
11,00 mg  
9
0,00 mg  
21

Calcium
50,00 mg  
6
8,80 mg  
37

Magnesium
32,00 mg  
4
18,00 mg  
15

Zink
0,22 mg  
13
0,35 mg  
7

Fosfor
101,00 mg  
2
36,10 mg  
12

Mangaan
0,30 mg  
19
0,18 mg  
24

Koper
0,32 mg  
4
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
44,00 mg  
20

Omega 6s
29,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
-  
9,00 mg  
19

Water inhoud
15,43 g  
99+
87,00 g  
29

As
1,85 g  
3
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits