Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs Dragonfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
79,18 g  
1

Vezel
1,00 g  
38
3,70 g  
16

Suiker
8,00 g  
99+
59,19 g  
2

Eiwit
2,00 g  
10
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6

Dik
0,40 g  
21
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ijzer
0,65 mg  
19
1,88 mg  
6

Natrium
0,00 mg  
21
11,00 mg  
9

Calcium
8,80 mg  
37
50,00 mg  
6

Magnesium
18,00 mg  
15
32,00 mg  
4

Zink
0,35 mg  
7
0,22 mg  
13

Fosfor
36,10 mg  
12
101,00 mg  
2

Mangaan
0,18 mg  
24
0,30 mg  
19

Koper
0,10 mg  
22
0,32 mg  
4

Selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
8,00 mg  
35

Omega 6s
48,00 mg  
35
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
-  

Water inhoud
87,00 g  
29
15,43 g  
99+

As
0,40 g  
34
1,85 g  
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits