Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Mangistan Nutrition


Mangistan vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
15,60 g  
23

Vezel
3,70 g  
16
2,30 g  
26

Suiker
59,19 g  
2
15,60 g  
10

Eiwit
3,07 g  
3
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Dik
0,46 g  
19
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
48,00 mg  
99+

Ijzer
1,88 mg  
6
0,17 mg  
99+

Natrium
11,00 mg  
9
7,00 mg  
12

Calcium
50,00 mg  
6
5,49 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
4
13,90 mg  
21

Zink
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Fosfor
101,00 mg  
2
9,21 mg  
38

Mangaan
0,30 mg  
19
0,10 mg  
35

Koper
0,32 mg  
4
0,07 mg  
33

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
-  

Omega 6s
29,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
-  
-  

Water inhoud
15,43 g  
99+
81,00 g  
99+

As
1,85 g  
3
0,70 g  
16

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits