Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan en Physalis


Physalis en Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
-  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Bijwerkingen
-  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,60 g  
23
13,30 g  
36

Vezel
2,30 g  
26
0,50 g  
99+

Suiker
15,60 g  
10
3,90 g  
99+

Eiwit
0,50 g  
99+
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
335,00 mcg  
4

choline
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37

Dik
0,40 g  
21
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,17 mg  
99+
1,30 mg  
11

Natrium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcium
5,49 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnesium
13,90 mg  
21
8,00 mg  
27

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
9,21 mg  
38
39,00 mg  
9

Mangaan
0,10 mg  
35
0,40 mg  
12

Koper
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

Selenium
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
60,00 mg  
13

Omega 6s
10,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
-  
9,00 mg  
19

Water inhoud
81,00 g  
99+
92,70 g  
5

As
0,70 g  
16
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
316,00 kcal  
20
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
Tropisch  
fruit groente  

Seizoen
Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
purper  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
-  
-  

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  
Chili, Peru  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
-  

pH van de bodem
5-6  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
-  
-  

Feiten

Feiten over
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
-  

Andere landen
-  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Nederland  

Top exporteur
Thailand  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana  
Goudbes  

Synoniem
Garcinia mangostana  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
asteridae  

Bestellen
malpighiales  
Solanales  

Familie
clusiafamilie  
Solanaceae  

Geslacht
Garcinia  
Physalis  

species
G. mangostana  
Physalis  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits