Dom
Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy i Pęcherzyca


Pęcherzyca i Mangostan Właściwy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive  
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  

Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki  
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  

korzyści Włosy
-  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Skutki Uboczne
-  
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,60 g  
23
13,30 g  
36

Włókno
2,30 g  
26
0,50 g  
99+

Cukier
15,60 g  
10
3,90 g  
99+

Białko
0,50 g  
99+
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg  
99+
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg  
35
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,21 mg  
33
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
335,00 mcg  
4

Cholina
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37

Sadło
0,40 g  
21
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,17 mg  
99+
1,30 mg  
11

Sód
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Wapń
5,49 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnez
13,90 mg  
21
8,00 mg  
27

Cynk
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
9,21 mg  
38
39,00 mg  
9

Mangan
0,10 mg  
35
0,40 mg  
12

Miedź
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

Selen
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
60,00 mg  
13

Omega 6s
10,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
81,00 g  
99+
92,70 g  
5

Popiół
0,70 g  
16
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal  
24
77,00 kcal  
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
316,00 kcal  
20
92,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
53,00 kcal  
33

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
238,00 kcal  
22

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Fioletowy  
Jasny żółty, Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
-  
-  

Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda  
Chile, Peru  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
-  

pH Gleby
5-6  
5-6.1  

Warunki Klimatyczne
-  
-  

Fakty

Fakty O
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.  
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
-  

Inne Kraje
-  
-  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Holandia  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Kolumbia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana  
Physalis Peruviana  

Synonim
Garcinia mangostana  
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Malpighiales  
Solanales  

Rodzina
Clusiaceae  
Solanaceae  

Genus
Garcinia  
Physalis  

Gatunki
G. mangostana  
Physalis  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce