Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca i Mangostan Właściwy


Mangostan Właściwy i Pęcherzyca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki  

korzyści Ogólnych
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki  

korzyści Włosy
-  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Skutki Uboczne
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,30 g  
36
15,60 g  
23

Włókno
0,50 g  
99+
2,30 g  
26

Cukier
3,90 g  
99+
15,60 g  
10

Białko
2,30 g  
8
0,50 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
10,00 mcg  
29

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
18

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg  
1
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg  
4
0,03 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
0,03 mcg  
35

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
7,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,21 mg  
33

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg  
4
-  

Cholina
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16

Sadło
0,00 g  
99+
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Żelazo
1,30 mg  
11
0,17 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Wapń
12,00 mg  
30
5,49 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
27
13,90 mg  
21

Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
39,00 mg  
9
9,21 mg  
38

Mangan
0,40 mg  
12
0,10 mg  
35

Miedź
0,10 mg  
22
0,07 mg  
33

Selen
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
-  

Omega 6s
80,00 mg  
24
10,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
-  

Zawartość Wody
92,70 g  
5
81,00 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,70 g  
16

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
77,00 kcal  
15
63,00 kcal  
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
73,00 kcal  
16

Kalorii w postaci suchej
92,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Kalorii w puszkach Form
53,00 kcal  
33
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
238,00 kcal  
22
220,00 kcal  
24

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Zimowy  

Odmiany
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Jasny żółty, Pomarańczowy  
Fioletowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
-  
-  

Pochodzenie
Chile, Peru  
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
-  

pH Gleby
5-6.1  
5-6  

Warunki Klimatyczne
-  
-  

Fakty

Fakty O
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
-  

Inne Kraje
-  
-  

Górny Importera
Holandia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Kolumbia  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Physalis Peruviana  
Garcinia mangostana  

Synonim
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  
Garcinia mangostana  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Malpighiales  

Rodzina
Solanaceae  
Clusiaceae  

Genus
Physalis  
Garcinia  

Gatunki
Physalis  
G. mangostana  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce