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Uva pasa vs Dragon de Fruta Nutrición


Dragon de Fruta vs Uva pasa Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
79,18 g   
1
14,00 g   
32

Fibra
3,70 g   
16
1,00 g   
36

Azúcar
59,19 g   
2
8,00 g   
36

Proteína
3,07 g   
3
2,00 g   
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
11,10 mg   
5
No disponible   

Grasa
0,46 g   
19
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
749,00 mg   
2
No disponible   

Hierro
1,88 mg   
6
0,65 mg   
19

Sodio
11,00 mg   
9
No disponible   

Calcio
50,00 mg   
6
8,80 mg   
36

Magnesio
32,00 mg   
4
No disponible   

Zinc
0,22 mg   
13
No disponible   

Fósforo
101,00 mg   
2
36,10 mg   
12

Manganeso
0,30 mg   
16
No disponible   

Cobre
0,32 mg   
4
No disponible   

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
No disponible   

Omega 6s
29,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
15,43 g   
99+
87,00 g   
27

Ceniza
1,85 g   
3
0,40 g   
33

Calorías >>
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