Tamarillo vs Framboos Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,80 g
99+
11,94 g
99+
Vezel
3,30 g
18
6,50 g
6
Suiker
1,00 g
99+
4,42 g
99+
Eiwit
2,00 g
10
1,20 g
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,52
1
0,10
15
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,48 mcg
34
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
22
0,03 mg
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg
99+
0,60 mg
26
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg
99+
0,33 mg
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,20 mg
8
0,06 mg
32
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg
31
21,00 mcg
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,80 mg
29
26,20 mg
35
Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg
3
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,80 mcg
10
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
136,00 mcg
7
choline
0,00 mg
32
12,30 mg
3
Dik
0,36 g
24
0,65 g
12
mineralen
Kalium
321,00 mg
16
151,00 mg
99+
Ijzer
0,57 mg
22
0,69 mg
18
Natrium
1,44 mg
19
1,00 mg
20
Calcium
10,70 mg
33
25,00 mg
18
Magnesium
20,60 mg
13
22,00 mg
11
Zink
0,15 mg
18
0,42 mg
6
Fosfor
38,90 mg
10
29,00 mg
18
Mangaan
0,11 mg
29
0,67 mg
5
Koper
0,05 mg
40
0,09 mg
24
Selenium
0,10 mcg
16
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
126,00 mg
5
Omega 6s
0,00 mg
99+
249,00 mg
7
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
Niet beschikbaar
Water inhoud
84,00 g
40
85,75 g
35
As
0,00 g
99+
0,46 g
29
