Huis
Vergelijk Fruits


Tamarillo vs Pompoen


Pompoen vs Tamarillo


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk  
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Geneest ontstoken amandelen, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
burn hart  
Nieren en galblaasaandoening  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,80 g  
99+
6,50 g  
99+

Vezel
3,30 g  
19
0,50 g  
99+

Suiker
1,00 g  
99+
2,76 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,52  
1
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,48 mcg  
36
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,20 mg  
8
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,80 mg  
29
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Dik
0,36 g  
24
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
321,00 mg  
16
340,00 mg  
14

Ijzer
0,57 mg  
22
0,80 mg  
16

Natrium
1,44 mg  
19
1,00 mg  
20

Calcium
10,70 mg  
34
21,00 mg  
22

Magnesium
20,60 mg  
13
12,00 mg  
23

Zink
0,15 mg  
18
0,32 mg  
8

Fosfor
38,90 mg  
10
44,00 mg  
7

Mangaan
0,11 mg  
33
0,13 mg  
30

Koper
0,05 mg  
40
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Omega 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Water inhoud
84,00 g  
99+
94,20 g  
3

As
0,00 g  
99+
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
31,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
36,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
80,00 kcal  
17
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
72,00 kcal  
16
46,00 kcal  
33

Calorieën in Jam
195,00 kcal  
27
130,00 kcal  
35

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Kenmerken

Type
fruit groente  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Tamarillo gewaagd goud, Tamarillo rode beau, Tamarillo tango en Tamarillo teds rood  
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje, Rood, Geel  
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit  

Inside Color
romige Geel  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Vlezig  
vezelig  

Smaak
pikant, Scherp  
Romig, Zacht, Zoet  

Oorsprong
Zuid-Afrika  
Mexico  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.8-7  
5.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Regenval, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Tot 1967 werden tamarillos aangeduid als boom tomaten.
  • De naam tamarillo is afgeleid van Maori woord 'tama', die leiderschap en Rillo van Spaanse woord 'amarillo', die geel betekent betekent.
  
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Nieuw Zeeland  
China  

Andere landen
Australië, Chili, Colombia, Maleisië, Peru, Filippijnen  
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Solanum Betaceum  
Cucurbita maxima  

Synoniem
boom tomaat, geslacht Cyphomandra, Cyphomandra  
Cucurbita, Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Dillenhidae  

Bestellen
Solanales  
cucurbitales  

Familie
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Solanum  
cucurbita  

species
Solanum Betaceum  
cucurbita mixta  

Generic Group
Nachtschade  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits