Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Tamarillo vs Pompoen Nutrition


Pompoen vs Tamarillo Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,80 g   
99+
6,50 g   
99+

Vezel
3,30 g   
18
0,50 g   
40

Suiker
1,00 g   
99+
2,76 g   
99+

Eiwit
2,00 g   
10
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,52   
1
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,48 mcg   
34
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,20 mg   
8
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,80 mg   
29
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Dik
0,36 g   
24
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
321,00 mg   
16
340,00 mg   
14

Ijzer
0,57 mg   
22
0,80 mg   
16

Natrium
1,44 mg   
19
1,00 mg   
20

Calcium
10,70 mg   
33
21,00 mg   
21

Magnesium
20,60 mg   
13
12,00 mg   
23

Zink
0,15 mg   
18
0,32 mg   
8

Fosfor
38,90 mg   
10
44,00 mg   
7

Mangaan
0,11 mg   
29
0,13 mg   
26

Koper
0,05 mg   
40
0,00 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Water inhoud
84,00 g   
40
94,20 g   
3

As
0,00 g   
99+
1,40 g   
5

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits