Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Tamarillo vs Pompoen Nutrition
f
Tamarillo
Pompoen
Pompoen vs Tamarillo Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,80 g
99+
6,50 g
99+
Vezel
3,30 g
18
0,50 g
40
Suiker
1,00 g
99+
2,76 g
99+
Eiwit
2,00 g
10
1,00 g
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,52
1
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,48 mcg
34
426,00 mcg
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
22
0,05 mg
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,11 mg
8
Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg
99+
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg
99+
0,30 mg
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,20 mg
8
0,06 mg
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg
31
16,00 mcg
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,80 mg
29
9,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg
3
0,44 mg
20
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,10 mcg
29
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Dik
0,36 g
24
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
321,00 mg
16
340,00 mg
14
Ijzer
0,57 mg
22
0,80 mg
16
Natrium
1,44 mg
19
1,00 mg
20
Calcium
10,70 mg
33
21,00 mg
21
Magnesium
20,60 mg
13
12,00 mg
23
Zink
0,15 mg
18
0,32 mg
8
Fosfor
38,90 mg
10
44,00 mg
7
Mangaan
0,11 mg
29
0,13 mg
26
Koper
0,05 mg
40
0,00 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
82,22 mg
10
Omega 6s
0,00 mg
99+
49,00 mg
33
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
0,00 mg
16
Water inhoud
84,00 g
40
94,20 g
3
As
0,00 g
99+
1,40 g
5
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Tamarillo en Oranje
Tamarillo en Zwarte kers
Tamarillo en appel
Low Calorie Fruits
eikelpompoen
longan
Sapota
Groene appel
Zwarte kers
appel
Low Calorie Fruits
Oranje
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mango
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Pompoen en Groene appel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pompoen en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pompoen en Sapota
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits