Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs Groene appel Nutrition

Pompoen
Groene appel
Groene appel vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
6,50 g  
99+
13,81 g  
33
Vezel
0,50 g  
99+
2,40 g  
25
Suiker
2,76 g  
99+
10,00 g  
27
Eiwit
1,00 g  
25
0,30 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,02  
26
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,00 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,20 mcg  
27
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28
choline
0,00 mg  
39
3,40 mg  
33
Dik
0,10 g  
99+
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
107,00 mg  
99+
Ijzer
0,80 mg  
16
0,10 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40
Magnesium
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30
Zink
0,32 mg  
8
0,00 mg  
30
Fosfor
44,00 mg  
7
11,00 mg  
35
Mangaan
0,13 mg  
30
0,00 mg  
99+
Koper
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
9,00 mg  
34
Omega 6s
49,00 mg  
34
43,00 mg  
38
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Water inhoud
94,20 g  
3
85,60 g  
38
As
1,40 g  
5
0,20 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!