Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs Mangistan Nutrition


Mangistan vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
62,50 g  
4
15,60 g  
23

Vezel
5,10 g  
10
2,30 g  
26

Suiker
57,40 g  
3
15,60 g  
10

Eiwit
2,80 g  
4
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
23
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg  
1
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
4
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg  
2
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Dik
0,60 g  
14
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
48,00 mg  
99+

Ijzer
2,80 mg  
2
0,17 mg  
99+

Natrium
28,00 mg  
2
7,00 mg  
12

Calcium
74,00 mg  
2
5,49 mg  
99+

Magnesium
92,00 mg  
1
13,90 mg  
21

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
113,00 mg  
1
9,21 mg  
38

Mangaan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Koper
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selenium
1,30 mcg  
6
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Water inhoud
82,00 g  
99+
81,00 g  
99+

As
0,09 g  
99+
0,70 g  
16

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits