Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


tamarind vs mangosteen violet Nutriție


mangosteen violet vs tamarind Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
62,50 g   
4
15,60 g   
23

Fibră
5,10 g   
10
Nu e disponibil   

Zahăr
57,40 g   
3
Nu e disponibil   

Proteină
2,80 g   
4
0,50 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
0,03 mcg   
35

Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
8,60 mg   
8
Nu e disponibil   

Gras
0,60 g   
14
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
628,00 mg   
4
48,00 mg   
99+

Fier
2,80 mg   
2
0,17 mg   
99+

Sodiu
28,00 mg   
2
7,00 mg   
12

Calciu
74,00 mg   
2
5,49 mg   
40

Magneziu
92,00 mg   
1
13,90 mg   
21

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
113,00 mg   
1
9,21 mg   
38

Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Cupru
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

Seleniu
1,30 mcg   
6
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
82,00 g   
99+
81,00 g   
99+

Frasin
0,09 g   
99+
Nu e disponibil   

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii