Acasă
 Fructe si compara

mangosteen violet vs Dovleac Nutriție

mangosteen violet
Dovleac
Dovleac vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,60 g  
23
6,50 g  
99+
Fibră
2,30 g  
26
0,50 g  
99+
Zahăr
15,60 g  
10
2,76 g  
99+
Proteină
0,50 g  
99+
1,00 g  
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,15  
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
426,00 mcg  
2
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,05 mg  
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
0,11 mg  
8
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,60 mg  
25
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
15
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
28
Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
16,00 mcg  
19
Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,44 mg  
23
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,10 mcg  
33
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Gras
0,40 g  
21
0,10 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
48,00 mg  
99+
340,00 mg  
14
Fier
0,17 mg  
99+
0,80 mg  
16
Sodiu
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
Calciu
5,49 mg  
99+
21,00 mg  
22
Magneziu
13,90 mg  
21
12,00 mg  
23
Zinc
0,12 mg  
21
0,32 mg  
8
Fosfor
9,21 mg  
38
44,00 mg  
7
Mangan
0,10 mg  
35
0,13 mg  
30
Cupru
0,07 mg  
33
0,00 mg  
99+
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
-  
82,22 mg  
10
6s omega
10,00 mg  
99+
49,00 mg  
34
sterol
  
  
fitosterol
-  
0,00 mg  
26
Continut de apa
81,00 g  
99+
94,20 g  
3
Frasin
0,70 g  
16
1,40 g  
5
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!