Huis
Vergelijk Fruits


vijg vs Aubergine


Aubergine vs vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
19,20 g  
13
5,88 g  
99+

Vezel
2,90 g  
22
3,00 g  
21

Suiker
16,30 g  
8
3,53 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
0,98 g  
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,65 mg  
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,08 mg  
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
22,00 mcg  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
36,00 mcg  
27

choline
4,70 mg  
31
6,90 mg  
19

Dik
0,30 g  
28
0,18 g  
35

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
229,00 mg  
31

Ijzer
0,37 mg  
30
0,23 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
35,00 mg  
11
9,00 mg  
36

Magnesium
17,00 mg  
17
14,00 mg  
20

Zink
0,15 mg  
18
0,16 mg  
17

Fosfor
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Mangaan
0,13 mg  
29
0,23 mg  
22

Koper
0,07 mg  
32
0,08 mg  
28

Selenium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
144,00 mg  
14
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
7,00 mg  
22

Water inhoud
79,11 g  
99+
92,30 g  
6

As
0,66 g  
18
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal  
17
25,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
74,00 kcal  
16
25,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal  
17
24,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal  
99+
212,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal  
23
24,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
360,00 kcal  
5
-  

Calorieën in Pie
450,00 kcal  
1
170,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Zomer, Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Groen, purper, Rood  
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart  

Inside Color
Roze  
Wit  

Vorm
Conisch  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Bitter, lichtzoete, sponsachtig  

Oorsprong
West Azië  
Indië  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  
zandige leem  

pH van de bodem
5-7  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  
  • In Italië gelooft men dat een dieet rijk aan aubergine tot waanzin leidt. Daarom noemen ze het een 'gekke appel'.
  • Aubergine bevat nicotine en kan helpen bij het stoppen met roken.
  • Het sap dat van de bladeren en wortels wordt gemaakt, heeft een medicinale werking.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
China  

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije  

Top importeur
Frankrijk  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Turkije  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica  
Solanum melongena  

Synoniem
Ficus Carica  
Solanum ovigerum of Solanum trongum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
Solanales  

Familie
Moraceae  
Solanaceae  

Geslacht
Ficus  
Solanum  

species
Ficus carica  
S. melongena  

Generic Group
Moerbei  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits