Nhà
So sánh Trái cây


Sung vs Cà tím


Cà tím vs Sung


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giảm các vấn đề lưu thông máu  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay  
đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, Kích thích, buồn nôn, Phát ban da, sưng tấy  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
19,20 g  
13
5,88 g  
99+

Chất xơ
2,90 g  
22
3,00 g  
21

Đường
16,30 g  
8
3,53 g  
99+

Chất đạm
0,80 g  
37
0,98 g  
27

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,17  
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,65 mg  
19

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
20

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
12
0,08 mg  
18

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
22,00 mcg  
12

Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
36,00 mcg  
27

choline
4,70 mg  
31
6,90 mg  
19

Mập
0,30 g  
28
0,18 g  
35

khoáng sản
  
  

kali
232,00 mg  
30
229,00 mg  
31

Bàn là
0,37 mg  
30
0,23 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
35,00 mg  
11
9,00 mg  
36

magnesium
17,00 mg  
17
14,00 mg  
20

kẽm
0,15 mg  
18
0,16 mg  
17

Photpho
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

mangan
0,13 mg  
29
0,23 mg  
22

Đồng
0,07 mg  
32
0,08 mg  
28

Selenium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

6s Omega
144,00 mg  
14
63,00 mg  
28

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
7,00 mg  
22

Hàm lượng nước
79,11 g  
99+
92,30 g  
6

Tro
0,66 g  
18
0,66 g  
18

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
74,00 kcal  
17
25,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
74,00 kcal  
16
25,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
71,42 kcal  
17
24,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
249,00 kcal  
99+
212,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
69,00 kcal  
23
24,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal  
20
30,00 kcal  
40

Calo trong Jam
360,00 kcal  
5
-  

Calo trong Pie
450,00 kcal  
1
170,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
rau quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè, Mùa đông  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình  
Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sicilia, Ý, Ấn Độ (Baby), Nhật Bản, Trung Quốc và trắng  

không hạt giống
Vâng  
Vâng  

Màu
màu xanh lá, Màu tím, đỏ  
Đen, màu xanh lá, Hồng, Màu tím, tím đen  

bên trong màu
Hồng  
trắng  

hình dáng
hình nón  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Đắng, hơi ngọt, giống như bọt biển  

Gốc
Tây Á  
Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát  
Sandy mùn  

pH đất
5-7  
6-7  

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.
  
  • Ở Ý, người ta tin rằng chế độ ăn nhiều cà tím sẽ dẫn đến chứng điên. Do đó, họ gọi nó là 'táo điên'.
  • Cà tím chứa nicotine và có thể giúp cai thuốc lá.
  • Nước ép từ lá và rễ cây có tác dụng chữa bệnh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Không  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây  
Trung Quốc  

Các nước khác
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Iraq, Ý, Nhật Bản, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Pháp  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ficus Carica  
Solanum melongena  

Từ đồng nghĩa
Cây sung  
Solanum ovigerum hoặc Solanum trongum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
Asteridae  

Gọi món
Rosales  
Solanales  

gia đình
Moraceae  
Solanaceae  

giống
Ficus  
Solanum  

Loài
Ficus Carica  
S. melongena  

generic Nhóm
dâu tằm  
-  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp