Acasă
Fructe si compara


Fig vs Vânătă


Fig
Vânătă vs Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
19,20 g  
13
5,88 g  
99+

Fibră
2,90 g  
22
3,00 g  
21

Zahăr
16,30 g  
8
3,53 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
0,98 g  
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,17  
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
12
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
22,00 mcg  
12

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg  
36
36,00 mcg  
27

colină
4,70 mg  
31
6,90 mg  
19

Gras
0,30 g  
28
0,18 g  
35

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg  
30
229,00 mg  
31

Fier
0,37 mg  
30
0,23 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
35,00 mg  
11
9,00 mg  
36

Magneziu
17,00 mg  
17
14,00 mg  
20

Zinc
0,15 mg  
18
0,16 mg  
17

Fosfor
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Mangan
0,13 mg  
29
0,23 mg  
22

Cupru
0,07 mg  
32
0,08 mg  
28

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

6s omega
144,00 mg  
14
63,00 mg  
28

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg  
4
7,00 mg  
22

Continut de apa
79,11 g  
99+
92,30 g  
6

Frasin
0,66 g  
18
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal  
17
25,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
74,00 kcal  
16
25,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal  
17
24,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
249,00 kcal  
99+
212,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal  
23
24,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
360,00 kcal  
5
-  

Calorii în Pie
450,00 kcal  
1
170,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe legume, Tropical  

Sezon
Vară, Iarnă  
Arc, Vară  

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Verde, Violet, roșu  
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru  

în interior de culoare
Roz  
alb  

Formă
Conic  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Amar, ușor dulce, Spongios  

Origine
Asia de Vest  
India  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  
Sandy humă  

pH-ul solului
5-7  
6-7  

Condiții climatice
Uscat, Cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  
  • În Italia, există credința că o dietă bogată în vinete duce la nebunie. De aceea, le numesc „mărul nebun”.
  • Vinetele conțin nicotină și pot ajuta la renunțarea la fumat.
  • Sucul făcut din frunzele și rădăcinile sale este medicinal.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
China  

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan  

Importator de top
Franţa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Curcan  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica  
Solanum melongena  

Sinonim
Ficus Carica  
Solanum ovigerum sau Solanum trongum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
asteridae  

Ordin
Rosales  
solanales  

Familie
Moraceae  
solanacee  

Gen
ficus  
Solanum  

specie
ficus carica  
S. melongena  

generic Group
dudă  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut