Acasă
Fructe si compara


Fig vs Vânătă


Fig
Vânătă vs Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
19,20 g   
13
5,88 g   
99+

Fibră
2,90 g   
21
3,00 g   
20

Zahăr
16,30 g   
5
3,53 g   
99+

Proteină
0,80 g   
37
0,98 g   
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,17   
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
22,00 mcg   
12

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
3,50 mcg   
19

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
36,00 mcg   
24

colină
4,70 mg   
26
6,90 mg   
15

Gras
0,30 g   
28
0,18 g   
35

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg   
30
229,00 mg   
31

Fier
0,37 mg   
30
0,23 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
35,00 mg   
11
9,00 mg   
35

Magneziu
17,00 mg   
17
14,00 mg   
20

Zinc
0,15 mg   
18
0,16 mg   
17

Fosfor
14,00 mg   
32
24,00 mg   
21

Mangan
0,13 mg   
25
0,23 mg   
19

Cupru
0,07 mg   
32
0,08 mg   
28

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,30 mcg   
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

6s omega
144,00 mg   
14
63,00 mg   
28

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg   
4
7,00 mg   
12

Continut de apa
79,11 g   
99+
92,30 g   
5

Frasin
0,66 g   
17
0,66 g   
17

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal   
10
25,00 kcal   
39

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
249,00 kcal   
30
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal   
19
30,00 kcal   
38

Calorii în gem
360,00 kcal   
5
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
450,00 kcal   
1
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe legume, Tropical   

Sezon
Vară, Iarnă   
Arc, Vară   

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Verde, Violet, roșu   
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru   

în interior de culoare
Roz   
alb   

Formă
Conic   
Oval   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Amar, ușor dulce, Spongios   

Origine
Asia de Vest   
India   

creste pe
Arbori   
arbuștilor   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   
Sandy humă   

pH-ul solului
5-7   
6-7   

Condiții climatice
Uscat, Cald   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu   

Bere
da   
Nu   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
Nu   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
China   

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan   

Importator de top
Franţa   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Curcan   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica   
Solanum melongena   

Sinonim
nu e disponibil   
Solanum ovigerum sau Solanum trongum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
asteridae   

Ordin
Rosales   
solanales   

Familie
Moraceae   
solanacee   

Gen
ficus   
Solanum   

specie
ficus carica   
S. melongena   

generic Group
dudă   
Nu e disponibil   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut