Huis
Vergelijk Fruits


Aubergine vs vijg


vijg vs Aubergine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken  
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
5,88 g  
99+
19,20 g  
13

Vezel
3,00 g  
21
2,90 g  
22

Suiker
3,53 g  
99+
16,30 g  
8

Eiwit
0,98 g  
27
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
25
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
19
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
20
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
18
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg  
12
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,70 mcg  
16

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
9,00 mcg  
36

choline
6,90 mg  
19
4,70 mg  
31

Dik
0,18 g  
35
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
232,00 mg  
30

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,37 mg  
30

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
35,00 mg  
11

Magnesium
14,00 mg  
20
17,00 mg  
17

Zink
0,16 mg  
17
0,15 mg  
18

Fosfor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Mangaan
0,23 mg  
22
0,13 mg  
29

Koper
0,08 mg  
28
0,07 mg  
32

Selenium
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
63,00 mg  
28
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
31,00 mg  
4

Water inhoud
92,30 g  
6
79,11 g  
99+

As
0,66 g  
18
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
25,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
25,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Calorieën in Frozen Form
24,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Calorieën in gedroogde vorm
212,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
24,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
-  
360,00 kcal  
5

Calorieën in Pie
170,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer, Winter  

rassen
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White  
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart  
Groen, purper, Rood  

Inside Color
Wit  
Roze  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Bitter, lichtzoete, sponsachtig  
Zoet  

Oorsprong
Indië  
West Azië  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  

pH van de bodem
6-7  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • In Italië gelooft men dat een dieet rijk aan aubergine tot waanzin leidt. Daarom noemen ze het een 'gekke appel'.
  • Aubergine bevat nicotine en kan helpen bij het stoppen met roken.
  • Het sap dat van de bladeren en wortels wordt gemaakt, heeft een medicinale werking.
  
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Turkije  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije  
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Frankrijk  

Top exporteur
China  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Solanum melongena  
Ficus carica  

Synoniem
Solanum ovigerum of Solanum trongum  
Ficus Carica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Alismidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Moraceae  

Geslacht
Solanum  
Ficus  

species
S. melongena  
Ficus carica  

Generic Group
-  
Moerbei  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits