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Aubergine vs Figue


Figue vs Aubergine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun   
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
5,88 g   
99+
19,20 g   
13

Fibre
3,00 g   
20
2,90 g   
21

Sucre
3,53 g   
99+
16,30 g   
5

Protéine
0,98 g   
27
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
25
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
25
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg   
19
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
17
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
22,00 mcg   
12
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,20 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
4,70 mcg   
15

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
36,00 mcg   
24
9,00 mcg   
32

Choline
6,90 mg   
15
4,70 mg   
26

Graisse
0,18 g   
35
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
229,00 mg   
31
232,00 mg   
30

Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,37 mg   
30

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
9,00 mg   
35
35,00 mg   
11

Magnésium
14,00 mg   
20
17,00 mg   
17

Zinc
0,16 mg   
17
0,15 mg   
18

Phosphore
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32

Manganèse
0,23 mg   
19
0,13 mg   
25

Cuivre
0,08 mg   
28
0,07 mg   
32

Sélénium
0,30 mcg   
14
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Oméga 6s
63,00 mg   
28
144,00 mg   
14

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
31,00 mg   
4

Teneur en eau
92,30 g   
5
79,11 g   
99+

Cendre
0,66 g   
17
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
25,00 kcal   
39
74,00 kcal   
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
71,42 kcal   
9

Calories sous forme séchée
Non disponible   
249,00 kcal   
30

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
69,00 kcal   
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
Non disponible   
360,00 kcal   
5

Calories dans Pie
Non disponible   
450,00 kcal   
1

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été   
Été, Hiver   

Variétés
Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir   
Vert, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Blanc   
Rose   

Forme
Ovale   
Conique   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Amer, Légèrement sucré, Spongieux   
Doux   

Origine
Inde   
Asie Occidentale   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   

pH du Sol
6-7   
5-7   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Turquie   

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie   
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
France   

Top Exportateur
Chine   
Turquie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum melongena   
Ficus carica   

Synonyme
Solanum ovigerum ou Solanum trongum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Alismidae   

Ordre
Solanales   
Rosales   

Famille
Solanaceae   
Moraceae   

Genre
Solanum   
Ficus   

Espèce
S. melongena   
Ficus carica   

Groupe Générique
Indisponible   
Mûre   

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