×

vlierbes
vlierbes

Abrikoos
Abrikoos



ADD
Compare
X
vlierbes
X
Abrikoos

vlierbes en Abrikoos

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

18,40 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

7,00 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,00 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,66 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,13
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

30,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,23 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,50 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

280,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,60 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

38,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,11 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,50 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

79,80 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

73,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

73,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

73,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

73,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

200,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

280,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

310,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Herfst
Zomer

rassen

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart, Rood
Oranje, Geel-oranje

Inside Color

Magenta
Geel

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Sappig, Zoet
Glad, Zoet

Oorsprong

Europa
China

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.56.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Turkije

Andere landen

Colombia, Indië, Mexico
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan

Top importeur

-
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

-
Frankrijk

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Sambucus nigra
Prunus armeniaca

Synoniem

Sambucus
Prunus Armeniaca

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

asteridae
rosidae

Bestellen

dipsacales
Rosales

Familie

Adoxaceae
rosaceae

Geslacht

Sambucus
Prunus

species

S. nigra
P. armeniaca

Generic Group

Muskuskruid
Roos