Bez czarny

Morela

Bez czarny i Morela

Bez czarny

Morela

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce

Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Astma, NA, Kichanie, Ból gardła

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Biegunka, Nudności, Wymioty

Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

18,40 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

7,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne9,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,66 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,13

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

30,00 mcg96,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,23 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg9,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,89 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne3,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne89,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne2,80 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,50 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

280,00 mg259,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,60 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

6,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

38,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

5,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,11 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

85,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne18,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

79,80 g86,35 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,60 g0,75 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

73,00 kcal48,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal241,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne63,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

200,00 kcal58,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

280,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

310,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień

Lato

4.3 Odmiany

Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York

Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Czerwony

Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Magenta

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie

Gładki, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Europa

Chiny

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.56.5-8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Suchy, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.