Bez czarny

Morela

Bez czarny i Morela

Bez czarny

Morela

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce

Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Biegunka, Nudności, Wymioty

Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,40 g11,00 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

7,00 g2,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

7,00 g9,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,66 g1,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,13

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

30,00 mcg96,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,24 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,23 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg9,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,00 mg10,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,32 mg0,89 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg3,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg2,80 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,50 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

280,00 mg259,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,60 mg0,40 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

6,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

38,00 mg13,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

5,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg0,20 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg23,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,50 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,06 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

85,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

162,00 mg77,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg18,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

79,80 g86,35 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,60 g0,75 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

73,00 kcal48,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal48,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal48,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal241,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal63,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

200,00 kcal58,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

280,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

310,00 kcal265,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień

Lato

Odmiany

Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York

Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Czarny, Czerwony

Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Magenta

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Soczysty, Słodkie

Gładki, Słodkie

Pochodzenie

Europa

Chiny

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.56.5-8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O

Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.